水朝陽根一般可以煎湯或泡水飲用，建議遵醫(yī)囑使用。
水朝陽根是菊科植物水朝陽旋覆花的干燥根莖，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效。煎湯時取適量水朝陽根洗凈切片，加水煎煮30分鐘后濾出藥液飲用，可緩解風(fēng)濕痹痛。泡水飲用可將水朝陽根切片曬干后取3-5克，用沸水沖泡15分鐘代茶飲，有助于改善關(guān)節(jié)不適。水朝陽根還可與其他中藥材配伍使用，如與當(dāng)歸、川芎同煎可增強(qiáng)活血效果，與防風(fēng)、羌活同用可加強(qiáng)祛風(fēng)作用。外用時可取鮮品搗爛敷于患處，或煎湯熏洗疼痛部位。需注意陰虛火旺者慎用，孕婦禁用，使用期間忌食生冷油膩食物。
建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用水朝陽根，根據(jù)個體情況調(diào)整用法用量。日常可配合適度運動如太極拳、八段錦等幫助氣血運行，飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白，注意關(guān)節(jié)部位保暖防潮。若出現(xiàn)皮膚瘙癢、胃部不適等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。