蟲蟲草一般是指蛹蟲草，副作用主要有胃腸不適、過敏反應(yīng)、頭暈頭痛、肝腎功能損傷、加重出血傾向，禁忌包括過敏、嬰幼兒、孕婦、哺乳期婦女、出血性疾病患者等人群禁用。
一、胃腸不適
蛹蟲草可能刺激胃腸黏膜，引起惡心嘔吐或腹痛腹瀉等癥狀。胃腸功能較弱的人群食用后更容易出現(xiàn)不適。日常應(yīng)注意清淡飲食，避免與辛辣食物同食。若癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時停止食用并咨詢醫(yī)生意見。
二、過敏反應(yīng)
蛹蟲草含有蛋白質(zhì)等成分，可能引發(fā)皮膚瘙癢或皮疹等過敏癥狀。過敏體質(zhì)者食用后可能出現(xiàn)呼吸道水腫或呼吸困難等嚴(yán)重反應(yīng)。日常應(yīng)避免與已知過敏原同時接觸，出現(xiàn)過敏癥狀時可使用氯雷他定片或鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物緩解。
三、頭暈頭痛
蛹蟲草可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致頭暈頭痛或失眠多夢等癥狀。長期過量食用可能加重神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。日常應(yīng)注意控制食用量，避免與咖啡因等刺激性物質(zhì)同食。若癥狀持續(xù)存在，可考慮使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠戎雇此幬铩?/p>
四、肝腎功能損傷
蛹蟲草需要經(jīng)過肝臟和腎臟代謝，長期過量食用可能加重肝腎負(fù)擔(dān)。肝腎功能不全者食用后可能出現(xiàn)指標(biāo)異常或功能減退。日常應(yīng)定期監(jiān)測肝腎功能，避免與對肝腎有損害的藥物同食。必要時可使用水飛薊素膠囊或百令膠囊等保肝藥物。
五、加重出血傾向
蛹蟲草可能影響血小板功能，延長凝血時間并增加出血風(fēng)險?；加谐鲅约膊』蛘谑褂每鼓幬镎呤秤煤罂赡艹霈F(xiàn)皮下瘀斑或消化道出血。日常應(yīng)避免與阿司匹林腸溶片或華法林鈉片等抗凝藥物同食，必要時可使用氨甲環(huán)酸片等止血藥物。
食用蛹蟲草時應(yīng)注意控制劑量并觀察身體反應(yīng)，避免與已知過敏原或禁忌藥物同食。日常保持均衡飲食和適度運動，出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時停止食用并就醫(yī)檢查。特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行盲目進(jìn)補或長期過量食用。