臉上過敏皮膚癢可通過冷敷、保濕修復、外用藥物、口服藥物、避免接觸過敏原等方式緩解。臉上過敏皮膚癢通常由接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、日光性皮炎、化妝品過敏等原因引起。
1、冷敷
使用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布，敷在過敏部位5-10分鐘，每日重復2-3次。冷敷能收縮毛細血管，減輕紅腫灼熱感，緩解急性期瘙癢癥狀。注意避免冰袋直接接觸皮膚，防止凍傷。
2、保濕修復
選用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用敷料或修復霜，每日涂抹3-5次。皮膚屏障受損會加重瘙癢，保濕劑能促進角質(zhì)層修復，減少外界刺激。避免使用含酒精、香精的普通護膚品。
3、外用藥物
遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏、爐甘石洗劑等。糖皮質(zhì)激素藥膏適用于急性期紅腫，鈣調(diào)磷酸酶抑制劑適合長期使用，爐甘石能收斂止癢。面部皮膚薄，需嚴格控制用藥周期。
4、口服藥物
在醫(yī)生指導下服用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等抗組胺藥。第二代抗組胺藥嗜睡副作用小，適合日間使用。嚴重過敏可短期聯(lián)用潑尼松片，但需監(jiān)測血糖血壓。
5、避免接觸過敏原
記錄近期接觸的化妝品、花粉、寵物毛發(fā)等物質(zhì)，必要時做斑貼試驗排查。過敏期間停用所有彩妝，清潔時選用氨基酸類洗面奶。外出做好物理防曬，避免紫外線加重炎癥。
過敏期間需保持環(huán)境濕度在50%-60%，每日飲水不少于1500毫升，有助于皮膚代謝。穿著純棉衣物減少摩擦，枕巾每日更換。飲食避免辛辣、海鮮等發(fā)物，適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸。若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等全身癥狀，應立即就醫(yī)。癥狀緩解后仍需觀察1-2周，逐步恢復護膚程序，新增護膚品需先在耳后測試。