子宮切除后可能會發(fā)胖，也可能不會發(fā)胖，主要與術后激素變化、生活方式、年齡增長及個體差異等多種因素有關。
部分女性在子宮切除術后，尤其是同時切除了卵巢的情況下，體內(nèi)雌激素水平會迅速下降，這種內(nèi)分泌環(huán)境的改變可能導致脂肪更容易在腹部堆積，同時可能伴隨新陳代謝速度的減緩。術后恢復期需要一定時間的休養(yǎng)，體力活動量較術前顯著減少，如果飲食攝入沒有相應調(diào)整，能量消耗低于攝入，就容易導致體重增加。年齡的增長本身也是新陳代謝逐漸減慢的一個自然過程，手術可能加速或凸顯了這一變化。個體對手術的應激反應、遺傳體質以及術后的心理狀態(tài)，如情緒性進食，也會對體重產(chǎn)生影響。保持均衡飲食，控制總熱量攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質蛋白的攝入，減少高糖、高脂食物的比例，有助于管理體重。在身體條件允許的情況下，循序漸進地恢復規(guī)律運動，如散步、瑜伽、游泳等，能有效提高基礎代謝率，幫助控制體重。
也有相當一部分女性在子宮切除術后體重保持穩(wěn)定甚至減輕。如果手術僅切除了子宮而保留了卵巢，卵巢功能通?？梢岳^續(xù)維持，激素水平波動較小，對體重的影響也相對有限。術后一些困擾女性的癥狀，如因子宮肌瘤等疾病導致的腹部脹滿、月經(jīng)量過多引起的慢性失血和虛弱等得到解除，身體狀態(tài)好轉，反而可能更有利于開展健康的生活方式和運動。術后遵醫(yī)囑進行科學的康復，積極調(diào)整心態(tài)，避免因擔憂而過度進補，通常能有效預防發(fā)胖。關鍵在于個體化的術后健康管理，包括定期隨訪、營養(yǎng)評估和運動指導。
子宮切除術本身并不直接導致肥胖，它是一個可能的影響因素。術后體重的變化是多種因素共同作用的結果。建議術后與醫(yī)生或營養(yǎng)師保持溝通，制定個性化的飲食和運動計劃，監(jiān)測體重和體脂變化。如果出現(xiàn)短時間內(nèi)體重異常增加，或伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)排查其他潛在原因。