八個(gè)月腰酸不一定會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)，但需警惕早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。腰酸可能與子宮增大、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)壬硪蛩赜嘘P(guān)，也可能是宮縮或感染的信號(hào)。若伴隨規(guī)律腹痛、陰道出血等癥狀，需立即就醫(yī)。

妊娠晚期腰酸常見(jiàn)于子宮擴(kuò)張壓迫腰椎、激素變化使韌帶松弛，或長(zhǎng)時(shí)間站立勞累。這類(lèi)情況可通過(guò)熱敷、調(diào)整姿勢(shì)、使用托腹帶緩解。部分孕婦因缺鈣引發(fā)骨骼肌肉不適，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D有助于改善。日常避免提重物、穿低跟鞋，睡眠時(shí)側(cè)臥并用枕頭支撐腹部可減輕壓力。

當(dāng)腰酸呈陣發(fā)性加劇且伴隨下腹發(fā)緊、陰道分泌物異常時(shí)，需考慮先兆早產(chǎn)可能。泌尿系統(tǒng)感染如腎盂腎炎也會(huì)引發(fā)腰痛伴發(fā)熱，B族鏈球菌感染可能誘發(fā)胎膜早破。此類(lèi)情況需通過(guò)胎心監(jiān)護(hù)、陰道分泌物檢測(cè)等明確病因，必要時(shí)使用鹽酸利托君注射液抑制宮縮，或注射抗生素如注射用頭孢曲松鈉控制感染。

建議每日記錄胎動(dòng)次數(shù)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。出現(xiàn)腰酸持續(xù)不緩解或每小時(shí)超過(guò)6次宮縮時(shí)，應(yīng)立即前往產(chǎn)科急診。保持會(huì)陰清潔，預(yù)防感染，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品，適量食用西藍(lán)花等富含維生素C的蔬菜有助于增強(qiáng)抵抗力。定期產(chǎn)檢時(shí)主動(dòng)向醫(yī)生描述癥狀變化，必要時(shí)進(jìn)行宮頸長(zhǎng)度超聲監(jiān)測(cè)。