出汗時能不能用爽身粉，需要看是什么因素引起出汗。生理性因素引起出汗，一般能用爽身粉；病理性因素引起出汗，通常不能用爽身粉。
1、生理性因素：環(huán)境炎熱、精神緊張等可能引起身體新陳代謝加快，引起出汗，通常可以使用爽身粉，爽身粉通常能夠吸收多余汗液，保持皮膚干燥，有利于緩解不適癥狀。建議注意清潔衛(wèi)生，如按時洗澡、勤換衣物等。
2、病理性因素：多汗癥、甲狀腺功能亢進癥等疾病引起出汗，一般不能使用爽身粉，以免引起毛孔堵塞，加重不適癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行血常規(guī)、二維超聲等檢查，明確病因病情，遵醫(yī)囑進行精細化治療。
日常生活中，可以適量吃清熱降火的食物，如綠豆、苦瓜、西瓜等，建議適量飲水、補充身體流失的水分。