經(jīng)常渾身燥熱可能是環(huán)境因素、情緒因素、飲食因素、感冒、甲狀腺功能亢進癥等引起的，需要根據(jù)不同的原因進行相關(guān)的治療。如果出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。

1.環(huán)境因素：若長期處于高溫或潮濕的環(huán)境中，可能會導(dǎo)致身體無法有效散熱，從而引發(fā)燥熱。建議適當調(diào)節(jié)室溫或者穿透氣的衣物，從而緩解不適。

2.情緒因素：如果長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能會刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致體溫升高，出現(xiàn)燥熱的癥狀。建議日常通過聽音樂、深呼吸、冥想等方式放松心情，通常能緩解不適。

3.飲食因素：如果長期食用較燙、辛辣的食物，如麻辣燙、火鍋等，可能會對身體造成刺激，從而出現(xiàn)渾身燥熱的情況。建議日常以清淡的飲食為主，食物稍微放涼后再吃，通常能夠緩解。

4.感冒：感冒一般是病原體感染引起，病原體可能在體內(nèi)釋放致熱因子，導(dǎo)致體溫上升，從而使機體散熱增加，出現(xiàn)渾身燥熱的情況。建議平時遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒、布洛芬片等藥物改善。

5.甲狀腺功能亢進癥：通常與遺傳因素、精神刺激等有關(guān)，容易出現(xiàn)易激動、煩躁、多汗等癥狀。平時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片、抑亢丸等藥物進行改善。

在日常生活中，建議注意休息，避免過度勞累，以免加重不適。