眼睛上長了一個包可能是瞼腺炎、霰粒腫或瞼板腺囊腫等疾病引起，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、瞼腺炎
瞼腺炎通常由金黃色葡萄球菌感染引起，表現為眼瞼紅腫熱痛，可觸及硬結。早期可熱敷促進炎癥消退，若形成膿點需由醫(yī)生切開排膿?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏或妥布霉素地塞米松眼膏控制感染。
2、霰粒腫
霰粒腫因瞼板腺出口阻塞導致分泌物潴留形成，表現為無痛性眼瞼腫塊。較小霰粒腫可通過熱敷和按摩緩解，較大者需手術刮除?？赡芘c用眼衛(wèi)生不良或油脂分泌異常有關，常伴有眼瞼沉重感。
3、瞼板腺囊腫
瞼板腺囊腫是慢性炎癥性肉芽腫，腫塊質地較硬且生長緩慢。需通過病理檢查與腫瘤鑒別，治療以手術切除為主。發(fā)病可能與瞼緣炎反復發(fā)作相關，部分患者會伴隨瞼緣充血癥狀。
4、過敏反應
接觸花粉、化妝品等過敏原可能導致眼瞼血管性水腫，表現為突發(fā)性柔軟包塊伴瘙癢。需立即脫離過敏原，冷敷緩解腫脹，可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或使用色甘酸鈉滴眼液。
5、皮脂腺囊腫
皮脂腺導管阻塞形成潴留性囊腫，好發(fā)于眉弓或眼瞼邊緣。囊腫表面可見小黑點，繼發(fā)感染時會出現紅腫。治療需完整切除囊壁，避免擠壓以防感染擴散。
日常應注意保持眼部清潔，避免揉眼或使用過期化妝品。出現包塊增大、視力下降、劇烈疼痛等癥狀時須立即就診。飲食宜清淡，適量補充維生素A和Omega-3脂肪酸有助于維護眼表健康，長時間用眼后應閉目休息或遠眺放松。