竹節(jié)菜一般是指鴨跖草，副作用主要有胃腸道不適、過敏反應(yīng)、低血糖、肝腎損傷、加重寒證等。
一、胃腸道不適
鴨跖草性寒，過量服用可能刺激胃腸黏膜，引起惡心嘔吐或腹痛腹瀉等不良反應(yīng)。脾胃虛寒者更容易出現(xiàn)此類癥狀，日常應(yīng)避免空腹服用，建議餐后少量食用以減少刺激。
二、過敏反應(yīng)
體質(zhì)敏感者可能對鴨跖草中的某些成分產(chǎn)生過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚紅疹、瘙癢或呼吸困難等癥狀。首次食用時應(yīng)觀察身體反應(yīng)，出現(xiàn)異常需立即停止使用并及時就醫(yī)。
三、低血糖
鴨跖草具有一定降血糖作用，糖尿病患者聯(lián)合降糖藥物使用時可能引發(fā)血糖過低，出現(xiàn)頭暈乏力或出冷汗等低血糖癥狀。建議監(jiān)測血糖水平，調(diào)整藥物用量須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
四、肝腎損傷
長期大量服用鴨跖草可能增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)和腎臟排泄壓力，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致肝功能異?；蚰I小管損傷。既往有肝腎疾病者應(yīng)慎用，服藥期間需定期檢查肝腎功能指標(biāo)。
五、加重寒證
鴨跖草藥性寒涼，陽虛體寒者長期服用可能導(dǎo)致畏寒肢冷、腹痛便溏等虛寒癥狀加重。建議配伍溫性藥材調(diào)和藥性，或遵醫(yī)囑控制服用劑量與周期。
使用鴨跖草時需注意體質(zhì)適應(yīng)性，避免過量或長期服用。出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)立即停藥并咨詢中醫(yī)師，日常飲食可搭配山藥、紅棗等平性食物養(yǎng)護(hù)脾胃，適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等溫和運動增強(qiáng)體質(zhì)，服藥期間避免生冷油膩食物以減少胃腸刺激。