牙泡一般是指口腔黏膜血皰或皰疹，通常不建議自行弄破?？谇火つぱ捒赡芘c機(jī)械性損傷、燙傷等因素有關(guān)，皰疹通常由病毒感染引起。
口腔黏膜血皰多因進(jìn)食過硬、過燙食物或咬傷導(dǎo)致黏膜下毛細(xì)血管破裂形成。皰壁完整時(shí)可起到保護(hù)創(chuàng)面的作用，自行破裂可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。較小的血皰通常1-2天會(huì)自行吸收，期間應(yīng)避免刺激患處，保持口腔清潔。若血皰持續(xù)增大或伴有明顯疼痛，需就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)處理。
病毒感染引起的口腔皰疹含有大量病毒顆粒，自行挑破可能導(dǎo)致病毒擴(kuò)散或繼發(fā)細(xì)菌感染。皰疹初期可表現(xiàn)為簇集性小水皰，伴有灼熱感，7-10天會(huì)自然結(jié)痂脫落。若皰疹面積較大或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)使用抗病毒藥物治療，如阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋凝膠等外用藥，嚴(yán)重者需口服伐昔洛韋片。
保持口腔衛(wèi)生是促進(jìn)恢復(fù)的關(guān)鍵，可使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口。飲食宜選擇溫涼流質(zhì)食物，避免辛辣刺激性食物。若出現(xiàn)皰液渾濁、周圍紅腫加重或持續(xù)疼痛超過一周，提示可能存在繼發(fā)感染，需及時(shí)到口腔黏膜科就診。