一般情況下，老人體虛無力可以吃蛋白質粉、鈣補充劑、維生素B族、葉酸、葡萄籽提取物。具體分析如下：
1.蛋白質粉：老年人的肌肉組織容易流失，蛋白質粉可以補充身體所需的蛋白質，有助于增強肌肉力量和免疫力。
2.鈣補充劑：老年人骨骼容易變薄，骨質疏松。適當補充鈣可以增加骨密度，預防骨質疏松。
3.維生素B族：老年人身體代謝能力減弱，維生素B族可以促進代謝，提高身體機能。
4.葉酸：葉酸可以增強免疫力，預防貧血和阿爾茨海默病。
5.葡萄籽提取物：葡萄籽提取物富含抗氧化劑，可以預防阿爾茨海默病和心血管疾病。
需要注意的是，老年人體虛無力的原因可能是多方面的，如營養(yǎng)不良、缺乏運動、疾病等。在選擇補品的同時，建議加強運動鍛煉、保持良好的飲食習慣，避免過度依賴補品，或者選擇具有科學依據(jù)的營養(yǎng)素補充劑。