兒童咳嗽有痰通常可以適量吃梨、金桔、白蘿卜、百合、蜂蜜等食物,需注意,食物不能代替藥物進(jìn)行治療。若出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥狀,建議家長及時(shí)帶兒童就醫(yī)。
1、梨:梨性涼,具有清熱降火、潤肺止咳、化痰的功效。家長可以加水煮成梨湯給兒童飲用,有助于緩解咳嗽有痰的癥狀。
2、金桔:金桔富含維生素C,有止咳化痰、理氣解郁的作用,家長可將金桔洗凈后直接給兒童食用。
3、白蘿卜:白蘿卜有下氣消食、潤肺生津、化痰止咳的作用,家長可以將白蘿卜切成絲或片,煮水給兒童喝。
4、百合:百合具有潤肺止咳、清心安神的功效,家長可以用百合煮粥或煲湯給兒童食用。
5、蜂蜜:蜂蜜有潤肺止咳、潤滑呼吸道的效果,1歲以上兒童方可適量飲用,家長可以用溫水沖調(diào)蜂蜜,幫助兒童減輕咳嗽帶來的不適。
在日常生活中,家長應(yīng)注意兒童的飲食清淡,同時(shí)保證兒童充足的睡眠時(shí)間。