嘴角經(jīng)常爛可能與上火有關(guān),但更常見于口角炎。可通過保持局部清潔、補充維生素B族、避免舔舐嘴角、使用外用藥物、調(diào)整飲食等方式改善。
1、保持局部清潔
每日用溫水輕柔清洗患處,避免使用刺激性肥皂或洗面奶。清潔后可用干凈棉簽蘸取生理鹽水濕敷3-5分鐘,有助于減少細菌滋生。注意不要用力摩擦破損皮膚,防止繼發(fā)感染。
2、補充維生素B族
缺乏維生素B2、B6等可能誘發(fā)口角炎??蛇m量增加動物肝臟、雞蛋、全谷物等食物的攝入。必要時遵醫(yī)囑服用復合維生素B片,如維生素B2片、維生素B6片等,但需避免長期過量補充。
3、避免舔舐嘴角
唾液蒸發(fā)會加重局部干燥皸裂。建議戒除舔唇習慣,外出時可涂抹凡士林或醫(yī)用白凡士林軟膏隔離保護。兒童患者家長需幫助監(jiān)督糾正該行為。
4、使用外用藥物
合并細菌感染時可遵醫(yī)囑涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。真菌性口角炎需使用酮康唑乳膏。糖皮質(zhì)激素類藥膏如氫化可的松乳膏僅適用于嚴重炎癥期短期使用。
5、調(diào)整飲食
減少辛辣、油炸及過燙食物攝入,避免刺激黏膜。增加新鮮蔬菜水果如西藍花、獼猴桃等富含維生素C的食物,有助于促進黏膜修復。每日飲水不少于1500毫升保持口腔濕潤。
日常需注意均衡飲食,保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、豆制品等。避免熬夜或過度疲勞,保持規(guī)律作息有助于免疫力恢復。若反復發(fā)作超過2周或伴隨口腔潰瘍、發(fā)熱等癥狀,建議及時到皮膚科或口腔科就診排查貧血、糖尿病等系統(tǒng)性病因。冬季干燥時可使用加濕器維持環(huán)境濕度在50%-60%。