小孩后背出汗可能由環(huán)境溫度過高、劇烈運動、缺鈣、甲狀腺功能亢進癥、佝僂病等原因引起，可通過調(diào)節(jié)室溫、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、環(huán)境溫度過高
小孩新陳代謝旺盛，若所處環(huán)境溫度超過25攝氏度或穿著過厚衣物，可能通過后背出汗調(diào)節(jié)體溫。建議家長保持室內(nèi)通風(fēng)，夏季使用空調(diào)將室溫控制在22-24攝氏度，選擇純棉透氣衣物，避免使用化纖材質(zhì)。
2、劇烈運動
兒童運動時交感神經(jīng)興奮會刺激汗腺分泌，常見于跑步、跳繩等有氧運動后。家長需及時為孩子擦干汗液并更換衣物，運動后補充淡鹽水或口服補液鹽散預(yù)防脫水，單次飲水量不超過200毫升。
3、缺鈣
維生素D缺乏會導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為夜間多汗伴枕禿、方顱等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用維生素D滴劑配合葡萄糖酸鈣口服溶液，每日保證500毫升牛奶攝入，適當曬太陽促進鈣吸收。
4、甲狀腺功能亢進癥
甲狀腺激素分泌過多會加速代謝，出現(xiàn)持續(xù)性多汗伴體重下降、心率增快。需檢測游離甲狀腺素水平，確診后可選用甲巰咪唑片治療，服藥期間定期監(jiān)測肝功能。
5、佝僂病
嚴重維生素D缺乏會引起骨骼改變與多汗，伴隨X型腿、肋骨串珠等體征。建議使用維生素AD軟膠囊聯(lián)合碳酸鈣D3顆粒，每日戶外活動1-2小時，避免久坐不動。
家長應(yīng)每日記錄孩子出汗時間與伴隨癥狀，避免使用滑石粉等傳統(tǒng)止汗方法。保持每日飲水量1000-1500毫升，選擇吸濕排汗的竹纖維內(nèi)衣。若出汗伴隨發(fā)熱、精神萎靡或體重持續(xù)下降，需及時就診兒科內(nèi)分泌科排查病理性因素。飲食注意補充瘦肉、雞蛋等富含B族維生素的食物，減少巧克力、可樂等刺激性食品攝入。