臭蘇頭是中藥紫蘇梗的俗稱，具有理氣寬中、止痛安胎等功效，主要用于治療胸膈痞悶、胃脘疼痛、噯氣嘔吐、胎動不安等病癥。
一、理氣寬中
臭蘇頭能夠調(diào)節(jié)氣機，舒緩中焦郁滯。當人體氣機運行不暢，導致胸腹部脹滿、痞塞不通時，使用臭蘇頭有助于行氣消脹，緩解因情緒不暢或飲食積滯引起的胸悶、脘腹脹滿等癥狀。其性味辛溫，能通達氣機，對于功能性胃腸不適引起的痞悶感有改善作用。
二、止痛
臭蘇頭具有行氣止痛的功效，適用于氣滯引起的疼痛。其辛散溫通的特性有助于疏通經(jīng)絡氣血，緩解胃脘部脹痛、脅肋疼痛等癥。疼痛多因氣機阻滯、不通則痛所致，臭蘇頭通過調(diào)暢氣機而達到止痛效果，常與其他理氣藥配伍使用以增強療效。
三、安胎
對于妊娠期間因氣機不調(diào)導致的胎動不安，臭蘇頭能起到理氣安胎的作用。孕婦若因情緒波動或氣滯出現(xiàn)胎動頻繁、腹部不適，可在醫(yī)生指導下辨證使用。其安胎功效源于其理氣作用，通過調(diào)理母體氣機，為胎兒提供更穩(wěn)定的生長環(huán)境，但須嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行用藥。
四、和胃止嘔
臭蘇頭能調(diào)和胃氣，降逆止嘔。適用于胃氣上逆引起的惡心、嘔吐、噯氣等癥狀。其辛香之氣能醒脾和胃，促進胃氣下降，對于飲食不節(jié)或寒邪客胃導致的嘔逆有緩解效果，常與和胃降逆的藥物同用。
五、解郁
臭蘇頭具有一定的解郁散結作用，可用于輔助緩解因情志抑郁導致的氣機郁結。肝氣郁結常伴有胸悶、善太息等癥狀，臭蘇頭通過疏理氣機，幫助舒緩情緒壓力相關的軀體不適，常入復方中使用。
臭蘇頭作為一味中藥，其使用須在中醫(yī)師辨證指導下進行，不可盲目自行服用。日常應注意保持情緒舒暢，避免憂思惱怒；飲食宜清淡易消化，少食生冷油膩之物，以免加重脾胃負擔；適當進行舒緩運動如散步、太極拳等，有助于氣血流通。若需服用臭蘇頭調(diào)理身體，應咨詢專業(yè)中醫(yī)師，根據(jù)個人體質(zhì)和病情確定合適的用法用量，確保用藥安全有效。