韌帶拉傷的癥狀主要有局部疼痛、腫脹、淤血、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)不穩(wěn)等表現(xiàn)。

1、局部疼痛

韌帶拉傷后受損部位會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或銳痛，尤其在活動(dòng)關(guān)節(jié)或按壓患處時(shí)疼痛加劇。疼痛程度與拉傷嚴(yán)重性相關(guān)，輕度拉傷可能僅表現(xiàn)為輕微不適，重度拉傷則可能產(chǎn)生劇烈疼痛。疼痛通常在受傷后立即出現(xiàn)，部分患者可能在數(shù)小時(shí)后疼痛感逐漸明顯。

2、腫脹

韌帶損傷會(huì)導(dǎo)致局部毛細(xì)血管破裂，組織液滲出形成腫脹。腫脹程度與損傷嚴(yán)重程度成正比，輕度拉傷可能僅有輕微腫脹，重度拉傷可能出現(xiàn)明顯隆起。腫脹通常在受傷后6小時(shí)內(nèi)逐漸加重，24-48小時(shí)達(dá)到高峰。腫脹區(qū)域皮膚可能發(fā)紅發(fā)熱，觸摸時(shí)有緊繃感。

3、淤血

韌帶拉傷后48小時(shí)內(nèi)可能出現(xiàn)皮下淤血，表現(xiàn)為皮膚青紫或紫紅色斑塊。淤血范圍與損傷程度相關(guān)，輕度拉傷可能僅有小面積淤青，重度拉傷可能出現(xiàn)大面積淤血擴(kuò)散。淤血顏色會(huì)隨時(shí)間變化，從紫紅色逐漸變?yōu)榍帱S色，最后消退。

4、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限

韌帶損傷會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小，患者可能感到關(guān)節(jié)僵硬或活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。輕度拉傷可能僅影響特定方向的運(yùn)動(dòng)，重度拉傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)幾乎無(wú)法活動(dòng)。部分患者在嘗試活動(dòng)時(shí)會(huì)聽(tīng)到關(guān)節(jié)彈響或感到關(guān)節(jié)卡頓。

5、關(guān)節(jié)不穩(wěn)

嚴(yán)重韌帶拉傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，患者會(huì)感到關(guān)節(jié)松動(dòng)或容易錯(cuò)位。這種情況常見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷，患者在行走或負(fù)重時(shí)可能感到關(guān)節(jié)"打軟腿"或"失控感"。關(guān)節(jié)不穩(wěn)提示可能存在韌帶部分或完全斷裂，需要及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

韌帶拉傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)并采取RICE原則處理：休息患肢避免進(jìn)一步損傷，冰敷減輕腫脹和疼痛，使用彈性繃帶適當(dāng)加壓包扎，抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。48小時(shí)后可嘗試熱敷促進(jìn)血液循環(huán)?；謴?fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行適度關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)明顯不穩(wěn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和治療。康復(fù)期間可適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C，有助于韌帶組織修復(fù)。