連續(xù)拉了好幾天肚子可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、飲食不當(dāng)
食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄，可能伴隨輕微腹痛?？蓵簳r(shí)禁食4-6小時(shí)后嘗試少量米湯、稀粥等清淡飲食，避免油膩及高纖維食物。若癥狀持續(xù)超過24小時(shí)無緩解需就醫(yī)。
2、腸道感染
病毒或細(xì)菌感染引起的胃腸炎常見于進(jìn)食污染食物后。典型癥狀為水樣便每日超過3次，可能伴有發(fā)熱、惡心嘔吐。需使用蒙脫石散止瀉，口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，必要時(shí)需諾氟沙星膠囊抗感染。家長需注意兒童尿量，若12小時(shí)無排尿應(yīng)立即就診。
3、食物過敏
牛奶、海鮮等致敏食物可能引發(fā)過敏性腸炎。除腹瀉外可能出現(xiàn)皮疹、唇部腫脹。記錄飲食日記有助于識別過敏原，急性期可服用鹽酸西替利嗪片抗過敏。建議家長避免給孩子嘗試多種新食物同時(shí)引入。
4、腸易激綜合征
精神壓力或腸道敏感導(dǎo)致的功能性胃腸病。癥狀呈間歇性，排便后腹痛緩解，糞便常帶黏液?？蛇x用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動，配合益生菌制劑改善菌群。保持規(guī)律作息有助于癥狀控制。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性疾病可能引起持續(xù)腹瀉。特征為黏液膿血便、體重下降，需腸鏡確診。美沙拉嗪腸溶片是基礎(chǔ)用藥，嚴(yán)重時(shí)需注射英夫利西單抗。這類疾病需要長期隨訪治療。
腹瀉期間應(yīng)注意補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液溶液預(yù)防脫水，暫時(shí)避免乳制品和高糖食物。記錄排便頻率、性狀變化及伴隨癥狀，就醫(yī)時(shí)提供詳細(xì)信息。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、意識模糊等嚴(yán)重癥狀，須立即急診處理。恢復(fù)期逐步引入香蕉、米飯、蘋果泥等低渣飲食，避免劇烈運(yùn)動直至癥狀完全緩解。