心臟跳動是由心臟的電生理活動與肌肉收縮共同完成的生理現(xiàn)象。
心臟跳動主要通過竇房結(jié)自律性起搏、電信號傳導(dǎo)系統(tǒng)和心肌收縮三個環(huán)節(jié)實現(xiàn)。竇房結(jié)作為天然起搏器，每分鐘發(fā)出60-100次電脈沖，這些電信號通過房室結(jié)、希氏束和浦肯野纖維網(wǎng)絡(luò)迅速傳導(dǎo)至整個心臟。當(dāng)電信號到達(dá)心肌細(xì)胞時，會觸發(fā)鈣離子內(nèi)流，促使肌動蛋白與肌球蛋白相互作用產(chǎn)生收縮。這種規(guī)律性收縮推動血液從心房流向心室，再泵入動脈系統(tǒng)，形成我們感知到的心跳。心臟跳動的頻率和強(qiáng)度受自主神經(jīng)調(diào)節(jié)，交感神經(jīng)興奮時心率加快，迷走神經(jīng)興奮時心率減慢。體液中的腎上腺素、甲狀腺素等激素也會影響心跳節(jié)律。
保持規(guī)律作息和適度運動有助于維持正常心跳，避免過量攝入咖啡因或酒精。若出現(xiàn)心悸、心律不齊等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。