同房兩個(gè)月未懷孕可能由排卵期計(jì)算錯(cuò)誤、精神壓力過大、生殖系統(tǒng)炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、輸卵管堵塞等原因引起，可通過調(diào)整同房時(shí)間、心理疏導(dǎo)、藥物治療、激素調(diào)節(jié)、手術(shù)疏通等方式干預(yù)。

1、排卵期計(jì)算錯(cuò)誤

女性排卵期通常為下次月經(jīng)前14天左右，但周期不規(guī)律時(shí)易出現(xiàn)偏差。建議通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)或排卵試紙輔助判斷，在排卵日前后隔日同房可提高受孕概率。若月經(jīng)周期紊亂，需結(jié)合超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況。

2、精神壓力過大

長期焦慮緊張會(huì)抑制下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌異常。表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、排卵障礙等癥狀?？赏ㄟ^正念冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)緩解壓力，必要時(shí)接受心理咨詢。伴侶共同參與減壓活動(dòng)有助于改善情緒狀態(tài)。

3、生殖系統(tǒng)炎癥

陰道炎、宮頸炎等炎癥可能改變生殖道內(nèi)環(huán)境，影響精子存活。常伴有分泌物異常、同房疼痛等癥狀。需遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克霉唑栓等藥物治療，治療期間避免同房。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會(huì)導(dǎo)致激素水平紊亂?？赡艹霈F(xiàn)痤瘡、體毛增多、月經(jīng)稀發(fā)等癥狀。需檢查性激素六項(xiàng)和甲狀腺功能，遵醫(yī)囑服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、左甲狀腺素鈉片等藥物調(diào)節(jié)。

5、輸卵管堵塞

盆腔感染或子宮內(nèi)膜異位癥可能導(dǎo)致輸卵管粘連。通常無明顯癥狀，部分患者有慢性盆腔痛。需通過子宮輸卵管造影確診，輕度粘連可腹腔鏡手術(shù)疏通，嚴(yán)重者需考慮試管嬰兒技術(shù)。

備孕期間建議雙方保持規(guī)律作息，每日補(bǔ)充0.4-0.8毫克葉酸，避免吸煙飲酒。女性可適量食用黑豆、牡蠣等富含鋅、硒的食物，男性可增加核桃、西紅柿等抗氧化食物攝入。每周3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，但應(yīng)避免過度疲勞。若規(guī)律同房1年未孕，建議夫妻共同到生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行系統(tǒng)檢查。