得了眼結(jié)石可通過熱敷、人工淚液、抗生素滴眼液、手術(shù)刮除、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式治療。眼結(jié)石通常由結(jié)膜慢性炎癥、干眼癥、異物刺激、維生素A缺乏、長期佩戴隱形眼鏡等原因引起。
1、熱敷
用40-45℃溫?zé)崦矸笥陂]合的眼瞼5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)瞼板腺分泌物排出，緩解結(jié)膜充血，對(duì)早期形成的微小眼結(jié)石有溶解作用。熱敷后配合輕柔按摩眼瞼邊緣效果更佳，但需注意避免壓迫眼球。
2、人工淚液
玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液可緩解干眼癥狀，每日使用4-6次。人工淚液能改善結(jié)膜干燥狀態(tài)，減少眼表摩擦，防止結(jié)石進(jìn)一步增大。選擇不含防腐劑的單支裝劑型更適合長期使用，使用前需清潔雙手避免感染。
3、抗生素滴眼液
左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液適用于合并細(xì)菌性結(jié)膜炎的情況。這類藥物能控制結(jié)膜炎癥反應(yīng)，減少分泌物堆積形成結(jié)石核心。通常每日滴用3-4次，連續(xù)使用不超過7天，用藥期間避免佩戴隱形眼鏡。
4、手術(shù)刮除
對(duì)于突出結(jié)膜表面引起異物感的結(jié)石，需在表面麻醉下用注射器針頭或?qū)Ｓ霉纬滋蕹?。該操作需由眼科醫(yī)生在裂隙燈下完成，術(shù)后使用抗生素眼膏預(yù)防感染。結(jié)石剔除后可能復(fù)發(fā)，需同時(shí)治療原發(fā)疾病。
5、調(diào)整用眼習(xí)慣
每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，保持室內(nèi)濕度40%-60%，減少電子屏幕使用時(shí)間。規(guī)律作息有助于改善瞼板腺功能，從源頭上減少分泌物淤積。長期佩戴隱形眼鏡者應(yīng)每日清潔鏡片，避免超時(shí)佩戴。
日常需保持眼瞼清潔，用嬰兒洗發(fā)水稀釋后輕柔清洗睫毛根部。飲食中增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物，避免辛辣刺激飲食。若出現(xiàn)眼紅、畏光、視力下降等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查，糖尿病患者更需定期檢查眼底。建議每年進(jìn)行1次眼科基礎(chǔ)檢查，早期發(fā)現(xiàn)并處理結(jié)膜慢性病變。