孕婦感冒引起的咳嗽可通過多飲水、蜂蜜水緩解、蒸汽吸入、抬高枕頭、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕婦感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染等原因引起。

1、多飲水

適量增加溫水?dāng)z入有助于稀釋呼吸道黏液，緩解咽喉干燥刺激。每日可分次飲用1500-2000毫升溫水，避免一次性過量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。水溫以40-50攝氏度為宜，可加入少量檸檬片增加口感。

2、蜂蜜水緩解

蜂蜜具有潤喉止咳作用，睡前服用5-10毫升純蜂蜜可減輕夜間咳嗽頻率。注意選擇經(jīng)過巴氏殺菌的合格產(chǎn)品，避免使用未經(jīng)處理的生蜂蜜。糖尿病患者及血糖控制不佳者慎用。

3、蒸汽吸入

用50-60攝氏度熱水產(chǎn)生的蒸汽熏蒸口鼻，每次10-15分鐘，每日2-3次?？杉尤?-2滴桉樹精油幫助緩解鼻塞，但妊娠早期應(yīng)避免使用精油。吸入時(shí)保持30厘米安全距離，防止?fàn)C傷。

4、抬高枕頭

睡眠時(shí)將枕頭墊高15-20厘米，采用半臥位姿勢(shì)可減少鼻咽部分泌物倒流刺激。選擇孕婦專用斜坡枕更符合人體工學(xué)，注意避免頸部過度彎曲影響血液循環(huán)。

5、遵醫(yī)囑用藥

如癥狀持續(xù)加重，可在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿、乙酰半胱氨酸顆?；蜩凌酥箍嚷兜认鄬?duì)安全的藥物。嚴(yán)禁自行服用含偽麻黃堿、可待因等成分的復(fù)方制劑。

孕婦咳嗽期間應(yīng)保持室內(nèi)濕度在50%-60%，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。飲食選擇溫?zé)岬闹囝?、羹湯等流質(zhì)食物，避免辛辣刺激性食物。保證每日7-8小時(shí)睡眠，采用左側(cè)臥位改善胎盤供血。如出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5攝氏度、膿痰、胸痛或咳嗽持續(xù)超過10天，需立即就醫(yī)排查肺炎等并發(fā)癥。日常注意佩戴口罩避免冷空氣刺激，外出歸來及時(shí)漱口清潔鼻腔。