胎菊具有清熱解毒、平肝明目、抗菌消炎等功效，常用于緩解風熱感冒、目赤腫痛、咽喉腫痛等癥狀。
1、清熱解毒
胎菊性微寒，能有效清除體內熱毒，對風熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有緩解作用。其含有的綠原酸等成分可抑制炎癥反應，適合夏季泡飲預防暑熱癥狀。
2、平肝明目
胎菊中的黃酮類物質能改善眼部微循環(huán)，緩解肝陽上亢導致的目赤干澀、視物模糊。長期用眼人群可搭配枸杞沖泡，輔助減輕眼疲勞。
3、抗菌消炎
胎菊提取物對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，其揮發(fā)油成分可減輕口腔潰瘍、牙齦腫痛等黏膜炎癥，含漱或內服均有一定效果。
4、調節(jié)血壓
胎菊所含的菊苷能輕度擴張血管，有助于穩(wěn)定血壓波動，適合高血壓前期人群作為輔助調理飲品，但不可替代降壓藥物。
5、抗氧化
胎菊富含多酚類化合物，可清除自由基延緩細胞氧化，對皮膚老化、動脈硬化等與氧化應激相關的癥狀有預防作用。
使用胎菊時建議每日用量控制在5-10克，避免空腹飲用，體質虛寒者需配伍紅棗或生姜以中和寒性。出現(xiàn)過敏癥狀如皮膚瘙癢應立即停用，慢性病患者服用前應咨詢中醫(yī)師。儲存時需密封防潮以保留有效成分。