早孕的明顯癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀通常與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，但個(gè)體差異較大。

1、停經(jīng)

停經(jīng)是早孕最典型的癥狀之一。育齡期女性平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，如果月經(jīng)推遲超過(guò)一周，需要考慮懷孕的可能。懷孕后子宮內(nèi)膜不再周期性脫落，導(dǎo)致月經(jīng)停止。建議使用早孕試紙檢測(cè)或到醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢查確認(rèn)。

2、惡心嘔吐

早孕期間約半數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀，多在早晨明顯，稱為晨吐。這與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。癥狀較輕時(shí)可通過(guò)少量多餐、避免空腹等方式緩解。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水，需及時(shí)就醫(yī)。

3、乳房脹痛

懷孕后雌激素和孕激素水平升高，會(huì)刺激乳腺發(fā)育，導(dǎo)致乳房脹痛、敏感。乳房可能變大變軟，乳暈顏色加深，乳頭周圍可能出現(xiàn)蒙氏結(jié)節(jié)。這些變化是為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備，屬于正常生理現(xiàn)象。

4、疲勞嗜睡

早孕期間孕婦常感到異常疲勞和嗜睡，這與孕酮水平升高有關(guān)。孕酮具有鎮(zhèn)靜作用，會(huì)使基礎(chǔ)體溫升高，導(dǎo)致困倦感。建議孕婦保證充足休息，白天可適當(dāng)小憩，但不要長(zhǎng)時(shí)間臥床。

5、尿頻

懷孕后子宮逐漸增大壓迫膀胱，同時(shí)血容量增加使腎臟過(guò)濾量增多，導(dǎo)致尿頻癥狀。這種現(xiàn)象在孕早期和孕晚期較為明顯。建議不要刻意減少飲水量，但睡前可適當(dāng)控制以減少夜尿次數(shù)。

早孕期間建議保持規(guī)律作息，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。注意個(gè)人衛(wèi)生，保持心情愉悅。如出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道流血等異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。避免接觸煙酒、輻射等有害物質(zhì)，謹(jǐn)慎用藥，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。