女兒紅根一般是指中藥紅景天，具有益氣活血、通脈平喘等功效，主要用于氣虛血瘀、胸痹心痛、中風偏癱、倦怠氣喘等病癥。紅景天的主要作用有改善心血管功能、增強免疫力、抗疲勞、抗氧化、調節(jié)神經系統(tǒng)等。建議在醫(yī)生指導下使用，避免自行服用。
1、改善心血管功能
紅景天含有紅景天苷等活性成分，有助于擴張冠狀動脈，改善心肌供血，降低心肌耗氧量。對于冠心病、心絞痛等心血管疾病患者，可能減輕胸悶、心悸等癥狀。臨床常用紅景天膠囊或紅景天口服液輔助治療，但需配合規(guī)范用藥。
2、增強免疫力
紅景天中的多糖類物質能促進淋巴細胞增殖，增強巨噬細胞吞噬能力，提高機體抗病能力。對于體質虛弱、易感冒人群，適量服用紅景天制劑如紅景天顆?？赡苡兄跍p少呼吸道感染概率。使用期間應避免辛辣刺激飲食。
3、抗疲勞
紅景天可通過調節(jié)能量代謝和抗氧化作用緩解體力疲勞，適合長期腦力勞動或運動量大人群。紅景天提取物制成的片劑或合劑能幫助改善注意力不集中、四肢乏力等癥狀，但不可替代正常休息。
4、抗氧化
紅景天中的黃酮類化合物具有清除自由基的作用，能延緩細胞氧化損傷。對于中老年人或長期處于高壓環(huán)境者，遵醫(yī)囑服用紅景天軟膠囊等劑型可能輔助延緩衰老進程。需注意避免與抗凝藥物同服。
5、調節(jié)神經系統(tǒng)
紅景天對中樞神經系統(tǒng)有雙向調節(jié)作用，既能緩解焦慮抑郁情緒，又可提高認知功能。臨床可用紅景天注射液輔助治療缺血性腦病，但須嚴格掌握適應癥。失眠患者使用時需注意服藥時間。
使用紅景天期間應忌食生冷油膩食物，避免與降壓藥、降糖藥同服。孕婦、哺乳期婦女及兒童慎用，過敏體質者可能出現(xiàn)皮疹、惡心等不良反應需立即停用。建議在中醫(yī)師辨證指導下合理選用劑型，連續(xù)服用不超過3個月，定期復查肝腎功能。日?？膳浜习硕五\、太極拳等溫和運動增強體質。