鼻炎患者適量喝蜂蜜水可能有一定緩解作用，但無法替代藥物治療。蜂蜜水的作用主要有潤喉、減輕黏膜刺激、輔助免疫調(diào)節(jié)、緩解干燥癥狀、提供能量等。
1、潤喉
蜂蜜水能覆蓋咽喉黏膜，減少因鼻后滴漏引起的咽喉刺激感。對于過敏性鼻炎合并咽炎的患者，溫蜂蜜水可暫時(shí)緩解咽干、咽癢癥狀。需注意避免過濃或過燙，以免加重黏膜損傷。
2、減輕黏膜刺激
蜂蜜中的酚類化合物具有輕微抗炎作用，可能降低鼻腔黏膜對過敏原的敏感性。但直接接觸鼻腔可能引發(fā)刺激，建議口服而非滴鼻使用?；ǚ圻^敏者需謹(jǐn)慎選擇蜂蜜品種。
3、輔助免疫調(diào)節(jié)
蜂蜜含有的微量蜂膠成分可能調(diào)節(jié)Th1/Th2免疫平衡，對部分過敏性鼻炎患者有益。但效果因人而異，不可作為主要治療手段。兒童及糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下控制攝入量。
4、緩解干燥癥狀
蜂蜜的吸濕性能幫助保持呼吸道濕潤，改善因鼻腔干燥導(dǎo)致的灼熱感。建議配合生理鹽水洗鼻使用，避免單純依賴蜂蜜水。冬季空調(diào)房內(nèi)飲用效果更明顯。
5、提供能量
鼻炎發(fā)作期可能出現(xiàn)食欲下降，適量蜂蜜水可快速補(bǔ)充能量。但高糖分可能增加痰液黏稠度，急性鼻竇炎伴膿涕時(shí)應(yīng)減少飲用。建議選擇深色蜂蜜品種，抗氧化物質(zhì)含量更高。
鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度40%-60%，定期清洗床品減少塵螨接觸，避免辛辣食物刺激黏膜。急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制癥狀，慢性患者可嘗試用生理性海水鼻腔噴霧護(hù)理。合并哮喘或鼻息肉需及時(shí)耳鼻喉科就診，蜂蜜水僅作為輔助手段，不能替代規(guī)范治療。運(yùn)動建議選擇游泳等濕度較高的環(huán)境，有助于改善鼻腔通氣功能。