眼睛下面眼袋又腫又癢可通過(guò)冷敷緩解、局部用藥、調(diào)整作息、避免揉搓、就醫(yī)檢查等方式治療。眼袋腫癢通常由過(guò)敏反應(yīng)、瞼緣炎、接觸性皮炎、睡眠不足、螨蟲感染等原因引起。
1、冷敷緩解
用冷藏后的干凈毛巾包裹冰塊敷于眼周5-10分鐘,每日重復(fù)2-3次。低溫能收縮血管減輕腫脹,緩解瘙癢感。注意避免冰塊直接接觸皮膚,防止凍傷。該方法適用于因熬夜或輕微過(guò)敏導(dǎo)致的臨時(shí)性癥狀。
2、局部用藥
遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏、氯雷他定片等藥物。鹽酸奧洛他定可抑制組胺釋放,適用于過(guò)敏性瞼皮炎;妥布霉素地塞米松能抗炎止癢,對(duì)合并細(xì)菌感染有效。使用前需清潔雙手,藥物不可接觸眼球。
3、調(diào)整作息
保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免睡前大量飲水或長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼周淋巴循環(huán)障礙,加重眼袋腫脹。建議午間閉目休息15分鐘,用溫?zé)嵴菩妮p壓眼眶促進(jìn)血液循環(huán)。
4、避免揉搓
頻繁揉眼會(huì)刺激皮膚釋放更多組胺,加重瘙癢和腫脹。若出現(xiàn)難以忍受的癢感,可用無(wú)菌棉簽蘸取生理鹽水輕輕點(diǎn)壓。同時(shí)需修剪指甲,防止劃傷眼周脆弱皮膚引發(fā)繼發(fā)感染。
5、就醫(yī)檢查
若癥狀持續(xù)3天未緩解或伴隨分泌物增多、視力模糊,需就診眼科排查瞼緣炎、蠕形螨感染等疾病。醫(yī)生可能進(jìn)行裂隙燈檢查或螨蟲檢測(cè),確診后可能開具伊維菌素乳膏、茶樹油眼貼等針對(duì)性治療。
日常需保持枕巾毛巾清潔,每周用60℃以上熱水燙洗;減少化妝品使用,選擇無(wú)香料眼霜;飲食補(bǔ)充維生素A和維生素E,適量食用藍(lán)莓、胡蘿卜等護(hù)眼食物。避免自行使用含激素藥膏,防止引發(fā)激素依賴性皮炎。癥狀加重或反復(fù)發(fā)作時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)查,排除腎臟疾病或甲狀腺功能異常等全身性疾病可能。