判斷寶寶是否受涼發(fā)燒需結(jié)合體溫測量、癥狀觀察和環(huán)境評估，主要依據(jù)有體溫超過37.3攝氏度、伴隨打噴嚏或鼻塞、近期有受涼史等。
體溫測量是核心依據(jù)，使用耳溫槍或腋下體溫計測量，若體溫超過37.3攝氏度可能提示發(fā)熱。受涼引起的發(fā)熱通常為低熱，多在37.3-38攝氏度之間，且可能伴隨手腳冰涼、寒戰(zhàn)等表現(xiàn)。癥狀觀察需注意呼吸道癥狀，如頻繁打噴嚏、流清鼻涕或鼻塞，這些是受涼后常見反應(yīng)。若寶寶出現(xiàn)咳嗽或喉嚨紅腫，可能提示繼發(fā)感染。環(huán)境評估需回顧近期是否有著涼情況，如洗澡后未及時擦干、夜間踢被子或空調(diào)溫度過低。部分寶寶受涼后可能出現(xiàn)食欲下降或輕微腹瀉，但若出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡或皮疹，需警惕其他疾病。
家長應(yīng)保持寶寶衣著適度，避免過熱或過冷，室內(nèi)溫度建議維持在24-26攝氏度。發(fā)熱期間可增加溫水?dāng)z入，用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位輔助物理降溫。若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)24小時不退，或出現(xiàn)拒奶、嗜睡、呼吸急促等癥狀，須及時就醫(yī)。日常注意觀察寶寶精神狀態(tài)與進食情況，避免擅自使用退熱藥物，所有用藥需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下進行。保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，母乳喂養(yǎng)的寶寶可適當(dāng)增加哺乳次數(shù)以補充水分。