9個月寶寶積食可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、增加活動量、補充益生菌、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能未完善、食物性狀不適配、腸道菌群失衡、病理性消化不良等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
暫停添加新輔食，將米粉、蔬菜泥等食物調(diào)至稀薄狀態(tài)，減少單次喂養(yǎng)量并增加喂養(yǎng)頻次。避免高淀粉類食物如土豆泥，優(yōu)先選擇易消化的南瓜泥、蘋果泥。兩餐之間適當(dāng)喂溫水，幫助胃腸蠕動。
2、腹部按摩
家長需在寶寶清醒時進(jìn)行順時針腹部按摩，以肚臍為中心，用指腹輕柔打圈按摩5-10分鐘。按摩前可涂抹嬰兒潤膚油減少摩擦，注意避開剛進(jìn)食后的時段。每日重復(fù)進(jìn)行2-3次能促進(jìn)腸蠕動。
3、增加活動量
在寶寶餐后1小時進(jìn)行被動操練習(xí)，如緩慢屈伸腿部模擬蹬車動作，或輔助翻身訓(xùn)練。每日累計活動時間不少于30分鐘，通過體位變化幫助食物下行。避免立即平臥或劇烈搖晃。
4、補充益生菌
可選用嬰兒專用益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，用溫水或奶液沖服。需連續(xù)補充5-7天調(diào)節(jié)腸道菌群，注意與抗生素間隔2小時服用。母乳喂養(yǎng)的母親可同步增加酸奶等發(fā)酵食品攝入。
5、遵醫(yī)囑用藥
若伴隨嘔吐、發(fā)熱等癥狀，需就醫(yī)后使用健胃消食口服液、嬰兒健脾散等中成藥，或胰酶腸溶膠囊等助消化藥物。禁止自行服用促胃腸動力藥，用藥期間需監(jiān)測排便情況及過敏反應(yīng)。
日常喂養(yǎng)需保持規(guī)律作息，控制夜間哺乳頻次，輔食添加遵循由少到多、由稀到稠原則。注意觀察寶寶舌苔厚度、口氣及排便狀態(tài)，若積食持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)哭鬧拒食、腹脹如鼓等情況，應(yīng)立即就醫(yī)排除腸梗阻等急癥。哺乳期母親應(yīng)避免進(jìn)食過多高脂高糖食物，保證自身消化系統(tǒng)健康。