八月果的籽一般不建議食用，可能存在輕微毒性。八月果又稱預知子，其果肉可安全食用，但籽含有少量皂苷類物質，過量攝入可能引起胃腸不適。
八月果的果籽外層包裹堅硬種皮，直接吞咽可能造成機械性刺激。少量誤食通常不會導致嚴重中毒，但可能出現(xiàn)惡心、腹脹等消化系統(tǒng)反應。部分人群對皂苷成分敏感，可能出現(xiàn)口腔麻木或輕微腹瀉癥狀。民間有將果籽炒制后泡茶的做法，但高溫處理無法完全破壞潛在致敏成分。兒童及胃腸功能較弱者更需避免接觸果籽。
野生八月果可能存在品種差異，某些地區(qū)生長的果實籽粒毒性成分含量較高。若誤食大量果籽后出現(xiàn)嘔吐、頭暈等癥狀，應及時就醫(yī)處理。日常食用建議剔除果籽后僅食用果肉部分，果肉富含維生素C和膳食纖維，具有潤腸通便作用。傳統(tǒng)醫(yī)學中使用其果皮入藥，但籽粒不作藥用部位。
食用八月果時應當仔細去除果籽，選擇成熟度高的果實可降低果肉沾染籽內成分的風險。儲存時保持干燥通風，避免霉變產生額外毒素。若需藥用建議在中醫(yī)師指導下使用規(guī)范炮制品，不可自行采集野生果實入藥。出現(xiàn)過敏反應應立即停止食用，用清水漱口并觀察癥狀變化，必要時攜帶剩余果實樣本就醫(yī)咨詢。