血糖和尿糖的區(qū)別主要體現(xiàn)在檢測對象、臨床意義及生理機(jī)制三個(gè)方面。血糖指血液中的葡萄糖濃度，反映實(shí)時(shí)代謝狀態(tài)；尿糖指尿液中排出的葡萄糖，通常提示血糖超過腎糖閾。
血糖是血液中葡萄糖含量的直接指標(biāo)，通過指尖采血或靜脈血檢測，正?？崭怪禐?.9-6.1mmol/L。其波動受胰島素、飲食和運(yùn)動等因素影響，用于糖尿病診斷和日常監(jiān)測。持續(xù)高血糖會損傷血管和神經(jīng)，需通過藥物或胰島素控制。
尿糖是腎臟濾過后的葡萄糖排泄量，正常尿液中不應(yīng)檢出。當(dāng)血糖超過8.9-10mmol/L腎糖閾時(shí)，葡萄糖會隨尿液排出。尿糖檢測多用于初篩，但受腎功能、飲水量的干擾，無法反映即時(shí)血糖水平。妊娠或腎病患者可能出現(xiàn)腎糖閾改變，導(dǎo)致血糖正常但尿糖陽性。
建議定期監(jiān)測血糖而非依賴尿糖檢測，尤其糖尿病患者需遵醫(yī)囑進(jìn)行空腹及餐后血糖測試。保持均衡飲食，限制精制糖攝入，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動有助于血糖穩(wěn)定。若發(fā)現(xiàn)尿糖持續(xù)陽性，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查糖尿病或腎臟疾病，避免自行調(diào)整治療方案。