孕婦可以適量食用高麗參，但需根據(jù)體質(zhì)和孕期階段調(diào)整用量。高麗參具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，適合氣血不足的孕婦，但陰虛火旺或孕早期人群應(yīng)謹(jǐn)慎。

高麗參含有人參皂苷、多糖等活性成分，能改善疲勞、增強(qiáng)免疫力，對孕期貧血或乏力有一定緩解作用。孕中期后體質(zhì)虛弱的孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下每日服用1-2克薄片泡水或燉湯。需避免與濃茶、蘿卜同食，防止成分相互作用。妊娠高血壓或血糖異常者應(yīng)禁用，可能加重血管收縮或影響血糖穩(wěn)定。出現(xiàn)口干、失眠等上火癥狀時(shí)需立即停用。

建議孕婦食用高麗參前咨詢中醫(yī)師辨證體質(zhì)，優(yōu)先選擇無添加劑的正品，單次用量不超過3克，每周食用2-3次為宜。搭配紅棗、枸杞等平和食材可降低燥性，避免空腹服用。日常需監(jiān)測血壓血糖變化，出現(xiàn)胎動異?；蜿幍莱鲅炔贿m需及時(shí)就醫(yī)。孕期營養(yǎng)應(yīng)以均衡膳食為主，不可過度依賴補(bǔ)品。