乳頭疼痛可能與哺乳期損傷、內衣摩擦、濕疹、乳腺炎、乳腺增生等因素有關。乳頭疼痛通常表現為局部刺痛、灼熱感或觸痛，可能伴隨紅腫、滲液或皮膚脫屑。
1、哺乳期損傷
哺乳姿勢不當或嬰兒吮吸力度過大可能導致乳頭皸裂或破損。哺乳前可用溫水清潔乳頭，哺乳后涂抹羊脂膏促進修復。若出現明顯裂口可短期使用紅霉素軟膏預防感染，但需避開哺乳時段。
2、內衣摩擦
過緊或材質粗糙的內衣會反復摩擦刺激乳頭。建議選擇無鋼圈純棉內衣，運動時穿戴專業(yè)運動內衣減少摩擦。已出現皮膚破損時可暫時使用硅膠乳頭保護罩隔離。
3、濕疹
乳頭及乳暈區(qū)皮膚出現紅斑、丘疹伴瘙癢時可能為濕疹。避免抓撓和熱水燙洗，可外用丁酸氫化可的松乳膏緩解炎癥，嚴重時需聯合口服氯雷他定片抗過敏。日常需保持局部干燥清潔。
4、乳腺炎
哺乳期乳汁淤積合并細菌感染時可能引發(fā)乳腺炎，表現為乳房脹痛、發(fā)熱。需及時排空乳汁，化膿性乳腺炎需靜脈注射注射用頭孢呋辛鈉，配合局部硫酸鎂濕敷。非哺乳期乳腺炎可能與自身免疫有關。
5、乳腺增生
激素水平波動可導致乳腺導管擴張，出現周期性脹痛并向乳頭放射。疼痛明顯時可服用乳癖消片調節(jié)內分泌，聯合維生素E軟膠囊改善癥狀。需定期乳腺超聲檢查排除其他病變。
日常應避免過度清潔乳頭，沐浴時水溫不超過40攝氏度。選擇透氣性好的內衣并及時更換，運動后盡快擦干汗液。哺乳期女性需掌握正確銜乳姿勢，每次哺乳時間不超過20分鐘。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨血性溢液、皮膚橘皮樣改變，需立即至乳腺外科就診排查惡性腫瘤可能。經期前可適當熱敷緩解生理性脹痛，但禁止自行擠壓或按摩腫塊。