雙眼皮手術(shù)后飲食需避免辛辣刺激、海鮮發(fā)物，建議選擇清淡易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。
1、避免辛辣刺激
術(shù)后1個月內(nèi)需禁食辣椒、花椒、生姜等辛辣食物，這類食物可能刺激局部血管擴張，導(dǎo)致切口充血腫脹加重。同時避免飲酒、濃茶、咖啡等刺激性飲品，以免影響傷口愈合速度。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少油炸燒烤。
2、忌食海鮮發(fā)物
蝦蟹、貝類、海魚等海鮮及牛羊肉、鵝肉等發(fā)物可能增加過敏風(fēng)險，導(dǎo)致切口紅腫瘙癢。術(shù)后3周內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格控制攝入，過敏體質(zhì)者需延長至1個月?？商鎿Q為淡水魚、雞胸肉等低敏蛋白質(zhì)來源。
3、補充優(yōu)質(zhì)蛋白
適量增加雞蛋、牛奶、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，每日保證1-1.5g/kg體重。蛋白質(zhì)中的氨基酸是組織修復(fù)必需物質(zhì)，有助于膠原蛋白合成，促進(jìn)切口愈合。乳清蛋白粉可作為膳食補充，但需避免過量。
4、增加維生素攝入
新鮮西藍(lán)花、獼猴桃、橙子等富含維生素C的食物能促進(jìn)膠原形成；胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜提供的維生素A可維持上皮細(xì)胞完整性；堅果、全谷物中的維生素E能減少瘢痕增生。建議每日攝入300-500g蔬菜水果。
5、保持水分平衡
每日飲水1500-2000ml，可飲用溫涼的白開水、淡蜂蜜水或椰子水。充足水分有助于代謝廢物排出，防止血液黏稠度增高影響微循環(huán)。術(shù)后3天內(nèi)可用吸管輔助飲水，減少面部肌肉牽拉。
術(shù)后飲食需持續(xù)注意1-2個月，初期以流質(zhì)半流質(zhì)為主，逐步過渡到軟食。避免過硬食物造成咀嚼牽拉，禁止暴飲暴食導(dǎo)致面部充血。若出現(xiàn)食物過敏癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，恢復(fù)期間定期復(fù)查切口愈合情況，配合醫(yī)生建議調(diào)整飲食方案。適當(dāng)補充復(fù)合維生素制劑，但不可替代天然食物營養(yǎng)。