白內(nèi)障老人視力模糊可通過手術(shù)治療、佩戴矯正眼鏡、調(diào)整生活習慣、使用輔助工具、定期復查等方式改善。白內(nèi)障通常由年齡增長、紫外線照射、糖尿病、眼部外傷、遺傳等因素引起。
1、手術(shù)治療
手術(shù)治療是改善白內(nèi)障視力模糊最有效的方法，常用術(shù)式包括超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)、小切口白內(nèi)障摘除術(shù)等。手術(shù)通過移除混濁的晶狀體并植入人工晶體，可顯著提高視力。術(shù)后需遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液預防感染，并避免揉眼或劇烈運動。
2、佩戴矯正眼鏡
對于暫未達到手術(shù)指征或無法耐受手術(shù)的患者，可驗配高折射率眼鏡或變色鏡片改善視物模糊。矯正眼鏡需由專業(yè)驗光師根據(jù)角膜曲率和屈光度定制，同時建議選擇防藍光鏡片減少眩光干擾。日常需避免長時間佩戴老花鏡看遠處。
3、調(diào)整生活習慣
增加富含葉黃素的深色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍的攝入，有助于延緩晶狀體氧化。外出時佩戴UV400防護墨鏡，減少紫外線對晶狀體的累積損傷。保持閱讀環(huán)境光線充足，避免在暗處用眼，每用眼30分鐘應閉目休息5分鐘。
4、使用輔助工具
可借助放大鏡、語音播報設(shè)備等輔助器具應對日常需求。選擇3-5倍手持放大鏡便于閱讀藥品說明書，電子助視器能調(diào)節(jié)對比度幫助辨認人臉。家中需保持地面整潔無雜物，在樓梯、衛(wèi)生間加裝防滑扶手和夜燈。
5、定期復查
每3-6個月需進行視力檢查、眼壓測量和裂隙燈檢查，監(jiān)測白內(nèi)障進展程度。若突然出現(xiàn)眼紅眼痛、視物變形等異常，應立即就診排查青光眼或視網(wǎng)膜病變。糖尿病患者應嚴格控制血糖，每年進行眼底檢查。
白內(nèi)障老人日常應保持均衡飲食，適量補充維生素C和維生素E，避免吸煙及過量飲酒。建議選擇緩和的運動方式如太極拳、散步等，避免頭部劇烈晃動。閱讀時使用柔和的背景光，將書報置于眼前30-40厘米處。家屬需定期協(xié)助清潔眼鏡片，提醒按時使用吡諾克辛鈉滴眼液等抗白內(nèi)障藥物，并觀察視力變化情況。