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懷孕不能吃小龍蝦嗎

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李杰 婦科 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
掛號

妊娠一般能適量吃小龍蝦,應注意避免食用過多。

小龍蝦是生活中比較常見的食物,營養(yǎng)價值比較豐富,含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、鉀元素、磷元素、鈉元素等多種營養(yǎng)物質(zhì),適量攝入有助于補充身體所需營養(yǎng),還有助于保護心血管,對身體健康有較多益處。因此,妊娠通常能適量食用小龍蝦,以補充多種營養(yǎng),一般不會對胎兒正常發(fā)育產(chǎn)生明顯影響。

妊娠期間食用小龍蝦時,應保證其新鮮、衛(wèi)生,盡量不吃隔夜小龍蝦。應避免食用過多,以免增加胃腸負擔,引起腹痛、腹脹等不適癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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