石楠草屬于溫性中藥材，既非寒性也非熱性。石楠草具有祛風(fēng)除濕、強(qiáng)筋壯骨等功效，常用于治療風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟等癥狀。
石楠草的藥性溫和，適合多數(shù)體質(zhì)人群使用。其溫而不燥的特性使其在調(diào)理風(fēng)濕性疾病時(shí)不易引發(fā)上火或體寒反應(yīng)。石楠草含有黃酮類(lèi)、揮發(fā)油等活性成分，這些物質(zhì)能促進(jìn)血液循環(huán)，改善關(guān)節(jié)腫脹疼痛。傳統(tǒng)中醫(yī)常將石楠草與杜仲、桑寄生等藥材配伍，用于肝腎不足引起的筋骨無(wú)力。
使用石楠草時(shí)需注意配伍禁忌，陰虛火旺者應(yīng)慎用。新鮮石楠葉外用可能引起皮膚刺激，建議炮制后使用。孕婦及經(jīng)期女性應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免與寒涼藥物同服影響藥效。石楠草煎煮時(shí)間宜控制在30-40分鐘，久煎可能導(dǎo)致有效成分流失。
日常使用石楠草可制成藥膳，如石楠枸杞燉豬骨湯，每周食用1-2次有助于強(qiáng)健筋骨。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，避免受潮霉變。若出現(xiàn)口干舌燥等不適癥狀應(yīng)立即停用，并及時(shí)咨詢(xún)中醫(yī)師調(diào)整用藥方案。風(fēng)濕病患者配合艾灸足三里等穴位可增強(qiáng)石楠草的療效。