喉嚨發(fā)炎發(fā)燒可通過多喝水、物理降溫、使用藥物、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式緩解。喉嚨發(fā)炎發(fā)燒通常由病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激、用嗓過度、免疫力下降等原因引起。
1、多喝水
喉嚨發(fā)炎發(fā)燒時多喝水有助于緩解咽喉干燥，促進新陳代謝，幫助降低體溫。建議飲用溫水，避免過冷或過熱的液體刺激咽喉黏膜。每日飲水量可適當(dāng)增加，但無須過量。家長需注意觀察兒童排尿情況，避免脫水。
2、物理降溫
體溫未超過38.5攝氏度時可使用物理降溫，如溫水擦浴、退熱貼等。將退熱貼貼于額頭或頸部大動脈處，或用32-34攝氏度溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位。家長需避免給兒童使用酒精擦浴，防止皮膚吸收或受涼加重病情。
3、使用藥物
喉嚨發(fā)炎發(fā)燒可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如對乙酰氨基酚口服混懸液、布洛芬緩釋膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、藍芩口服液、銀黃含片等。對乙酰氨基酚口服混懸液適用于兒童退熱，布洛芬緩釋膠囊可緩解成人發(fā)熱伴咽喉腫痛。使用抗生素前需明確是否存在細菌感染。
4、調(diào)整飲食
選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、蒸蛋、藕粉等。避免辛辣刺激、堅硬或過燙食物加重咽喉不適?？蛇m量食用梨汁、蜂蜜水潤喉，但1歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。家長需將食物晾至溫?zé)嵩俳o幼兒食用。
5、就醫(yī)治療
若發(fā)熱持續(xù)超過3天，體溫超過39攝氏度，出現(xiàn)呼吸困難、皮疹、頸部僵硬等癥狀，或嬰幼兒精神萎靡、拒食時需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能進行血常規(guī)、咽拭子等檢查，根據(jù)結(jié)果選擇抗病毒藥物、抗生素或靜脈補液等治療措施。
喉嚨發(fā)炎發(fā)燒期間需保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%。避免接觸煙霧、粉塵等刺激物，減少用嗓。保證充足睡眠，避免劇烈運動。恢復(fù)期可逐步增加蛋白質(zhì)和維生素攝入，如瘦肉、西藍花等。注意觀察體溫變化和癥狀進展，遵醫(yī)囑完成全程藥物治療，防止病情反復(fù)或并發(fā)癥發(fā)生。