做指甲的危害通常較小，但頻繁操作或不當(dāng)護(hù)理可能引發(fā)甲溝炎、指甲變脆等問題。美甲過程中使用的化學(xué)物質(zhì)可能刺激皮膚，紫外線燈照射也存在潛在風(fēng)險。
美甲時使用的膠水、甲油等產(chǎn)品含有甲醛、鄰苯二甲酸酯等成分，長期接觸可能導(dǎo)致指甲分層、變黃或甲板變薄。部分人群對化學(xué)成分敏感，可能出現(xiàn)甲周紅腫、瘙癢等過敏反應(yīng)。紫外線燈固化凝膠甲時，累計照射可能增加手部皮膚光老化風(fēng)險，但單次照射劑量較低。美甲工具消毒不徹底可能傳播真菌，導(dǎo)致灰指甲或甲溝炎。卸甲時過度打磨會使指甲保護(hù)層受損，增加斷裂概率。
孕婦應(yīng)避免使用含甲醛的指甲油，化學(xué)物質(zhì)可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育?；加秀y屑病、濕疹等皮膚疾病者，美甲可能加重局部癥狀。免疫力低下人群需警惕工具消毒不嚴(yán)導(dǎo)致的感染風(fēng)險。糖尿病患者末梢循環(huán)差，甲床損傷后愈合緩慢，不建議頻繁美甲。
建議選擇正規(guī)門店確保工具消毒，兩次美甲間隔保持2-3周讓指甲修復(fù)。卸甲時優(yōu)先選用丙酮含量低的卸甲水，操作后涂抹含維生素E的護(hù)甲油。出現(xiàn)甲床分離、持續(xù)疼痛等癥狀應(yīng)及時停用并就醫(yī)。日?？墒秤酶缓锼氐碾u蛋、堅果等食物幫助指甲強(qiáng)韌。