肚子姨媽痛不一定是快生了，可能是經(jīng)期痛經(jīng)或假性宮縮引起的。孕期出現(xiàn)類似痛經(jīng)的腹痛可能與先兆臨產(chǎn)、假性宮縮、胃腸不適等因素有關(guān)，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

經(jīng)期痛經(jīng)是常見原因，多表現(xiàn)為下腹墜脹或痙攣性疼痛，可能伴隨腰酸、乏力。原發(fā)性痛經(jīng)與前列腺素分泌過多有關(guān)，可通過熱敷、服用布洛芬緩釋膠囊等緩解。繼發(fā)性痛經(jīng)可能由子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等疾病引起，需超聲檢查確診。孕期假性宮縮通常為不規(guī)則、無痛性的子宮收緊感，若腹痛規(guī)律增強且間隔縮短至5-10分鐘，伴隨見紅或破水，則可能為臨產(chǎn)征兆。胃腸功能紊亂也可能引發(fā)類似不適，如飲食不當(dāng)導(dǎo)致的腸痙攣，通常伴有腹脹或排便異常。

先兆臨產(chǎn)的腹痛具有規(guī)律性和漸進性，持續(xù)時間逐漸延長至30-70秒，疼痛強度持續(xù)增加，且可能伴隨宮頸管縮短。若孕晚期出現(xiàn)此類癥狀，特別是胎動異?；蜿幍懒餮獣r，需立即就醫(yī)排除胎盤早剝等急癥。其他需警惕的情況包括泌尿系統(tǒng)感染引發(fā)的腰痛伴尿頻，或闌尾炎導(dǎo)致的轉(zhuǎn)移性右下腹痛。

建議孕婦記錄腹痛頻率和伴隨癥狀，避免劇烈運動但可適當(dāng)散步緩解假性宮縮。保持每日2000毫升飲水量，選擇左側(cè)臥位改善胎盤供血。若疼痛持續(xù)2小時未緩解或出現(xiàn)陰道流液，應(yīng)立即攜帶產(chǎn)檢資料就醫(yī)。日?？蓽蕚浯a(chǎn)包，包含產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、吸管杯等物品以備突發(fā)情況。