盤地藤可與枸杞、紅棗、山藥、黑芝麻、黃芪等食材搭配食用，也可遵醫(yī)囑與六味地黃丸、金匱腎氣丸、歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸、生脈飲等藥物聯(lián)用。建議根據(jù)體質(zhì)和癥狀在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適搭配。

一、食物

1、枸杞

枸杞性平味甘，具有滋補(bǔ)肝腎作用，與盤地藤同食可增強(qiáng)補(bǔ)益效果。適合肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦Ｕ摺＝ㄗh每日食用10-15克，可煮粥或泡水飲用。陰虛火旺者慎用。

2、紅棗

紅棗能補(bǔ)中益氣養(yǎng)血，搭配盤地藤可改善氣血兩虛癥狀。適用于面色萎黃、乏力倦怠者。建議去核后與盤地藤同煮，每日3-5枚。糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。

3、山藥

山藥健脾益胃，與盤地藤協(xié)同可調(diào)理脾胃虛弱。適合食欲不振、大便溏稀者。鮮品每日100-150克蒸食，或與盤地藤燉湯。濕熱體質(zhì)者不宜過量食用。

4、黑芝麻

黑芝麻補(bǔ)肝腎潤腸燥，配合盤地藤可緩解津虧便秘。適用于老年便秘、頭發(fā)早白者。建議炒熟磨粉，每日10克沖服。便溏腹瀉者需減量。

5、黃芪

黃芪補(bǔ)氣升陽，與盤地藤配伍適合氣虛乏力者。常見于久病體弱、自汗盜汗人群?？扇?-10克煎水代茶飲。實(shí)熱證及陰虛陽亢者禁用。

二、藥物

1、六味地黃丸

六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰，與盤地藤聯(lián)用可改善腎陰虧虛引起的潮熱盜汗。癥見腰膝酸軟、耳鳴遺精時(shí)適用。服藥期間忌食辛辣，感冒發(fā)熱停用。

2、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽，配合盤地藤調(diào)理腎陽不足。適用于畏寒肢冷、夜尿頻多者。高血壓患者慎用，服藥期間避免生冷飲食。

3、歸脾丸

歸脾丸益氣健脾，與盤地藤協(xié)同改善心脾兩虛。常見于失眠健忘、食欲減退人群。感冒發(fā)熱時(shí)暫停服用，宜飯前溫水送服。

4、補(bǔ)中益氣丸

補(bǔ)中益氣丸升陽舉陷，搭配盤地藤緩解中氣下陷。適合臟器下垂、久瀉脫肛者。陰虛內(nèi)熱及實(shí)證發(fā)熱者忌用，服藥期間忌食蘿卜。

5、生脈飲

生脈飲益氣復(fù)脈，與盤地藤聯(lián)用改善氣陰兩虛。適用于心悸氣短、口干舌燥者。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型，腹脹便溏者慎用。

盤地藤作為藥食同源食材，日常食用建議選擇新鮮或干燥品，避免與辛辣刺激食物同食。搭配藥材使用時(shí)需辨證施治，不可自行增減藥量。服用期間出現(xiàn)食欲減退、腹瀉等不適需停用并咨詢醫(yī)師。長期使用者建議每2-3個(gè)月復(fù)查體質(zhì)變化，孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。儲存時(shí)需置陰涼干燥處，防止霉變蟲蛀。