寶寶腸脹氣可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、熱敷、改變體位、使用藥物等方式快速緩解。腸脹氣通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道功能不成熟、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、食物過(guò)敏等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
喂養(yǎng)時(shí)讓寶寶保持半直立姿勢(shì)，避免吞入過(guò)多氣體。奶瓶喂養(yǎng)選擇防脹氣奶嘴，控制奶流速。母乳喂養(yǎng)時(shí)注意銜乳姿勢(shì)，避免寶寶吸入空氣。喂奶后豎抱拍嗝10-15分鐘，幫助排出胃內(nèi)氣體。少量多次喂養(yǎng)，避免過(guò)度喂養(yǎng)加重胃腸負(fù)擔(dān)。
2、腹部按摩
在寶寶清醒時(shí)，用溫暖的手掌以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。按摩力度輕柔，每次持續(xù)5-10分鐘，每日可重復(fù)多次。按摩前可涂抹嬰兒按摩油減少摩擦。避開剛進(jìn)食后立即按摩，建議在喂奶后1小時(shí)進(jìn)行。
3、熱敷
使用40℃左右的溫?zé)崦砘蚺矸笥趯殞毟共?，每?0-15分鐘。熱敷可放松腸道平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意溫度不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。熱敷后配合按摩效果更佳。若寶寶出現(xiàn)皮膚發(fā)紅應(yīng)立即停止。
4、改變體位
讓寶寶采取俯臥位或側(cè)臥位，利用重力幫助氣體排出。飛機(jī)抱姿勢(shì)能有效壓迫腹部促進(jìn)排氣。清醒時(shí)可讓寶寶多趴臥鍛煉腹部肌肉。睡眠時(shí)適當(dāng)抬高床頭，減少胃食管反流。避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥不動(dòng)，定期幫助寶寶變換體位。
5、使用藥物
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西甲硅油乳劑幫助分解腸道氣泡，或口服益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。乳糖不耐受寶寶需選用無(wú)乳糖配方奶粉。嚴(yán)重脹氣可短期使用嬰兒專用腸胃散或四磨湯口服液。禁止自行使用成人胃腸藥物，所有藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
家長(zhǎng)需注意觀察寶寶腹脹程度、排氣情況及伴隨癥狀，記錄脹氣發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)性。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)避免食用易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等。配方奶喂養(yǎng)可嘗試更換低敏配方。保持寶寶作息規(guī)律，避免過(guò)度哭鬧吞入空氣。若腹脹持續(xù)超過(guò)24小時(shí)不緩解，或出現(xiàn)嘔吐、血便、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排除腸梗阻等嚴(yán)重疾病。日常可做被動(dòng)操促進(jìn)腸道發(fā)育，6個(gè)月后添加輔食需循序漸進(jìn)。