痔瘡患者在沒(méi)有急性發(fā)作或嚴(yán)重出血的情況下，一般可以適當(dāng)進(jìn)行體力勞動(dòng)，但需避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重或久蹲久站。
痔瘡是肛周靜脈叢曲張形成的疾病，輕度痔瘡患者進(jìn)行適度體力活動(dòng)通常不會(huì)加重病情。日常搬運(yùn)物品或短時(shí)間站立工作時(shí)，保持正確姿勢(shì)有助于減少肛周壓力。建議每小時(shí)變換姿勢(shì)并做提肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)局部血液循環(huán)。體力勞動(dòng)后可用溫水坐浴緩解疲勞，水溫控制在40攝氏度左右，每次10分鐘。
若痔瘡處于急性炎癥期或伴有血栓形成，強(qiáng)行體力勞動(dòng)可能誘發(fā)疼痛加劇或出血。重體力勞動(dòng)如搬運(yùn)超過(guò)20公斤的重物、持續(xù)蹲位作業(yè)等會(huì)顯著增加腹壓，導(dǎo)致痔核脫出或嵌頓。術(shù)后3周內(nèi)的患者應(yīng)嚴(yán)格禁止體力勞動(dòng)，防止創(chuàng)面撕裂。合并貧血、高血壓等基礎(chǔ)疾病者需根據(jù)醫(yī)生評(píng)估調(diào)整勞動(dòng)強(qiáng)度。
痔瘡患者日常應(yīng)保持每天1500毫升飲水量，增加燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物攝入。避免連續(xù)久坐超過(guò)2小時(shí)，建議使用中間凹陷的痔瘡坐墊。可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓等藥物緩解癥狀，但出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核無(wú)法回納等情況時(shí)須立即就醫(yī)。術(shù)后恢復(fù)期患者需保持肛門(mén)清潔，排便后可用康復(fù)新液沖洗創(chuàng)面。