自慰一般不會得艾滋病。艾滋病主要通過血液、性接觸和母嬰三種途徑傳播，自慰屬于個人性行為，不涉及與他人體液交換，通常沒有感染艾滋病病毒的風險。
艾滋病是一種由人類免疫缺陷病毒引起的傳染病，病毒主要存在于感染者的血液、精液、陰道分泌物等體液中。自慰過程中，如果個人皮膚黏膜沒有破損，且沒有接觸被艾滋病病毒污染的血液或體液，病毒就無法進入人體，因此不具備傳播條件。個人進行自慰時，只要注意手部清潔，避免使用可能造成皮膚黏膜損傷的不潔器具，感染風險極低。
盡管自慰行為本身不傳播艾滋病，但需要警惕的是，如果自慰后立即與他人發(fā)生無保護性行為，或自慰過程中使用的器具被他人血液污染后又用于自身，理論上存在極低的間接傳播風險。但這種風險建立在非常特定的條件下，例如共用未經(jīng)嚴格消毒的、沾染了感染者新鮮血液的器具并導致自身皮膚破損。在規(guī)范的單一自慰行為中，這種情況幾乎不會發(fā)生。
了解艾滋病的傳播途徑對于預防至關重要。預防艾滋病的核心是避免高危行為，如不發(fā)生無保護的性行為、不共用注射器、避免不必要的輸血和血制品使用等。如果發(fā)生過可能感染艾滋病病毒的高危行為，應主動進行艾滋病檢測。目前各地疾控中心、醫(yī)院均提供保密的自愿咨詢檢測服務。采取正確有效的預防措施，可以極大地降低感染風險。