心律失?；颊咝枳⒁庖?guī)律用藥、避免誘因、定期監(jiān)測、調整生活方式及緊急處理措施。心律失?？赡芘c心肌缺血、電解質紊亂、心臟結構異常等因素有關，需在醫(yī)生指導下綜合管理。

1、規(guī)律用藥

遵醫(yī)囑按時服用抗心律失常藥物如鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片、鹽酸普羅帕酮片等，不可自行增減劑量或停藥。若出現(xiàn)頭暈、心悸加重等不良反應需及時復診調整方案。長期服藥者每3-6個月需復查心電圖和肝腎功能。

2、避免誘因

減少咖啡因、酒精攝入，戒煙并避免二手煙?？刂魄榫w波動，避免過度勞累或劇烈運動。部分患者需慎用含麻黃堿的感冒藥，因可能誘發(fā)心動過速。保持環(huán)境溫度適宜，極端冷熱可能刺激心臟。

3、定期監(jiān)測

每日定時測量脈搏并記錄異常節(jié)律，使用家用心電圖儀監(jiān)測者需保存數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。每3個月復查動態(tài)心電圖，合并高血壓或糖尿病者需同步監(jiān)測相關指標。出現(xiàn)持續(xù)胸痛、暈厥需立即就醫(yī)。

4、調整生活方式

采用低鹽低脂飲食，適量補充鉀鎂如香蕉、深綠色蔬菜。睡眠保證7-8小時，避免熬夜?？蛇x擇散步、太極等溫和運動，心率控制在靶心率的50%-70%。肥胖者需逐步減重。

5、緊急處理

突發(fā)嚴重心悸或暈厥時立即平臥，家屬需學會測量脈搏和心肺復蘇。室上性心動過速者可嘗試屏氣或冷水敷面，無效時盡快送醫(yī)。隨身攜帶急救卡片注明病史和用藥信息。

心律失?；颊邞⒔】禉n案記錄發(fā)作頻率和誘因，家屬需參與急救培訓。日常避免飽餐和便秘，排便時不宜過度用力。外出攜帶速效救心丸等應急藥物，高溫天氣注意補水。合并其他慢性病者需協(xié)調多科室隨訪計劃，通過規(guī)范管理可顯著改善預后。