干眼癥用熱水熏眼睛有一定緩解作用，但無(wú)法替代規(guī)范治療，主要適用于輕度干眼癥患者。
對(duì)于因用眼過(guò)度、環(huán)境干燥等非疾病因素導(dǎo)致的輕度干眼癥，用熱水熏眼睛是一種簡(jiǎn)便的物理緩解方法。溫?zé)岬乃魵饪梢源龠M(jìn)眼瞼周?chē)难貉h(huán)，有助于瞼板腺分泌的油脂軟化，從而改善淚膜穩(wěn)定性，減輕眼睛干澀和疲勞感。操作時(shí)水溫不宜過(guò)高，以感覺(jué)舒適為宜，熏蒸時(shí)間控制在5到10分鐘。這種方法主要起到暫時(shí)濕潤(rùn)眼表、緩解不適的作用，適合在長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或處于空調(diào)房后作為日常護(hù)理使用。但需要注意，熏蒸后如果感覺(jué)不適或癥狀加重應(yīng)立即停止。
如果干眼癥是由瞼板腺功能障礙、干燥綜合征、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病引起，或者伴有明顯的眼表炎癥，單純依靠熱水熏眼睛效果有限，甚至可能因操作不當(dāng)加重不適。例如，瞼板腺功能障礙導(dǎo)致油脂分泌異常，需要配合瞼板腺按摩、熱敷眼罩或使用抗生素眼膏如鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等進(jìn)行抗炎治療。而自身免疫性疾病如干燥綜合征引起的干眼，則需要使用免疫抑制劑如環(huán)孢素滴眼液，或人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液來(lái)長(zhǎng)期管理。在這些情況下，熱水熏眼睛只能作為輔助手段，不能解決根本病因。
干眼癥的治療需要根據(jù)具體病因采取綜合措施。除了可能輔助使用的熱水熏蒸外，日常應(yīng)注意增加環(huán)境濕度，減少長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，并保證充足睡眠。飲食上可適量增加富含維生素A和歐米伽3脂肪酸的食物，如胡蘿卜、深海魚(yú)。如果眼睛干澀、燒灼感、畏光或視力波動(dòng)等癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往眼科就診，通過(guò)淚液分泌試驗(yàn)、眼表分析等檢查明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用合適的人工淚液、抗炎眼藥水或進(jìn)行物理治療，切勿自行長(zhǎng)期依賴(lài)單一方法以免延誤病情。