嘴一圈發(fā)黑可能由遺傳因素、日曬影響、不良生活習(xí)慣、過敏性接觸性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過防曬護(hù)理、調(diào)整作息、局部用藥、口服藥物、激光治療等方式改善。

一、遺傳因素

部分人群因先天遺傳導(dǎo)致唇周黑色素細(xì)胞活性較高，容易出現(xiàn)色素沉著。這種情況通常從幼年或青少年時期開始顯現(xiàn)，皮膚顏色均勻加深，不伴有瘙癢或脫屑等不適。日常護(hù)理應(yīng)以保濕和防曬為主，無須特殊治療，可使用含有維生素C衍生物或煙酰胺的護(hù)膚產(chǎn)品幫助淡化色斑。

二、日曬影響

長期紫外線照射會刺激局部黑色素合成增多，導(dǎo)致嘴周皮膚顏色加深。戶外工作者或防曬措施不足的人群更易出現(xiàn)，色素沉淀多呈對稱分布。改善需加強(qiáng)物理防曬如佩戴口罩、使用SPF30以上的廣譜防曬霜，并配合使用具有修復(fù)作用的精華液如含有熊果苷成分的產(chǎn)品。

三、不良生活習(xí)慣

頻繁舔唇、摩擦或熬夜等行為可能引發(fā)局部炎癥后色素沉著。長期吸煙會使尼古丁沉積在口腔周圍皮膚，加速黑色素生成。改善需戒除不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E，可通過食用獼猴桃、堅(jiān)果等食物幫助皮膚代謝恢復(fù)。

四、過敏性接觸性皮炎

使用不合格化妝品、牙膏或食物過敏可能導(dǎo)致唇周皮膚炎癥，愈合后遺留灰褐色斑塊。常伴有輕微瘙癢或脫皮，發(fā)病與機(jī)體免疫反應(yīng)過度有關(guān)。治療需避開過敏原，遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏等外用糖皮質(zhì)激素，嚴(yán)重時口服氯雷他定片抗過敏。

五、內(nèi)分泌失調(diào)

妊娠、口服避孕藥或甲狀腺功能異常會引起雌激素水平變化，刺激黑素細(xì)胞活性增強(qiáng)。這種情況可能伴隨月經(jīng)紊亂或疲勞等癥狀，色素多呈網(wǎng)狀分布。需針對原發(fā)病治療，如甲狀腺功能減退者遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片，同時配合氫醌乳膏局部涂抹改善色素沉淀。

日常應(yīng)注意避免頻繁舔舐口唇，選擇溫和的潔面產(chǎn)品減少皮膚刺激，外出時做好物理防曬與化學(xué)防曬雙重防護(hù)。飲食方面可增加富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜攝入，幫助抑制黑色素生成。若色素沉著范圍持續(xù)擴(kuò)大或顏色突然加深，建議及時至皮膚科就診，通過皮膚鏡等檢查明確診斷，排除黑變病等嚴(yán)重疾病可能。保持良好作息習(xí)慣與情緒穩(wěn)定對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡具有積極作用。