懷孕初期乳房癥狀主要有乳房脹痛、乳暈顏色加深、乳頭敏感、乳房增大、蒙氏結(jié)節(jié)顯現(xiàn)等。這些變化與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，屬于正常生理現(xiàn)象。

1、乳房脹痛

懷孕初期由于雌激素和孕激素水平升高，乳腺腺泡和導(dǎo)管開始發(fā)育，乳房組織充血水腫，導(dǎo)致脹痛感。疼痛多為雙側(cè)性，觸碰或運(yùn)動(dòng)時(shí)加重，類似月經(jīng)前乳房不適但程度更明顯。建議選擇無鋼圈孕婦內(nèi)衣減少壓迫，避免過度刺激乳房。

2、乳暈顏色加深

孕激素刺激黑色素細(xì)胞活躍，使乳暈及周圍皮膚色素沉著，顏色從粉紅變?yōu)樯詈?，范圍可能擴(kuò)大。這種變化在產(chǎn)后會(huì)逐漸淡化，哺乳期可能持續(xù)存在。日常應(yīng)注意乳暈清潔，避免使用美白產(chǎn)品。

3、乳頭敏感

乳頭神經(jīng)末梢在孕激素作用下變得異常敏感，輕微摩擦可能引起刺痛或灼熱感。部分孕婦會(huì)出現(xiàn)乳頭干燥脫屑。建議穿著柔軟棉質(zhì)內(nèi)衣，沐浴后涂抹天然羊脂膏保持滋潤(rùn)，避免肥皂直接清潔乳頭。

4、乳房增大

孕6周起乳房體積明顯增加，整個(gè)孕期可能增長(zhǎng)1-2個(gè)罩杯。乳腺小葉增生和脂肪沉積共同導(dǎo)致乳房變重、變飽滿，伴有皮下靜脈顯露。需及時(shí)更換合適尺碼內(nèi)衣，選擇寬肩帶款式分散壓力，睡眠時(shí)可穿睡眠文胸提供支撐。

5、蒙氏結(jié)節(jié)顯現(xiàn)

乳暈周圍的蒙氏腺體皮脂腺受激素影響而增生，形成小米粒大小的突起結(jié)節(jié)，可能分泌少量油脂潤(rùn)滑乳頭。這是為產(chǎn)后哺乳做的生理準(zhǔn)備，切忌擠壓或挑破。若伴隨紅腫熱痛需警惕乳腺炎。

懷孕期間應(yīng)定期自查乳房變化，選擇透氣純棉內(nèi)衣并隨乳房尺寸及時(shí)更換，避免高溫刺激和劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳房震蕩。如出現(xiàn)單側(cè)乳房劇烈疼痛、皮膚橘皮樣改變、血性乳頭溢液等異常癥狀，需及時(shí)就診排除乳腺疾病。保持均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于乳腺健康。