尿酸高患者一般可以適量吃橘子，橘子屬于低嘌呤食物且富含維生素C，但需避免過量食用。
橘子嘌呤含量較低，每100克果肉嘌呤含量不足20毫克，對(duì)血尿酸水平影響較小。其富含的維生素C可促進(jìn)尿酸排泄，鉀元素有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡。新鮮橘子含水量高，能幫助稀釋尿液中的尿酸濃度。柑橘類水果中的檸檬酸可與尿酸競(jìng)爭(zhēng)排泄通道，但這一作用對(duì)尿酸影響有限。部分研究顯示柑橘攝入與痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)降低存在關(guān)聯(lián)。
合并糖尿病的尿酸高患者需控制橘子攝入量，避免果糖過量影響代謝。胃腸功能較弱者空腹大量食用可能刺激胃酸分泌。服用堿性藥物時(shí)大量進(jìn)食柑橘可能干擾藥物吸收。對(duì)柑橘類水果過敏的個(gè)體應(yīng)避免食用以防誘發(fā)過敏反應(yīng)。存在草酸鈣結(jié)石病史者需注意柑橘中草酸含量。
尿酸高人群每日食用橘子建議控制在200克以內(nèi)，避免與高果糖飲料同時(shí)攝入。日常需保持每日2000毫升以上飲水量促進(jìn)尿酸排泄，限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等痛風(fēng)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。橘子可作為均衡飲食的組成部分，但不能替代藥物治療。