中醫(yī)認為睡覺多夢可能是心脾兩虛、肝郁化火、心膽氣虛、心腎不交、痰火擾心等原因引起的，建議及時去醫(yī)院就診。
1、心脾兩虛：心脾兩虛可能導致氣血虧虛，心神失養(yǎng)，出現(xiàn)多夢，可通過調(diào)整飲食、保持規(guī)律作息等方式改善。
2、肝郁化火：如果肝郁化火，則一般會導致肝火擾心，心神不寧，出現(xiàn)多夢，可通過疏肝理氣、清熱安神等方式調(diào)節(jié)。
3、心膽氣虛：如果心膽氣虛，則可能會導致氣機郁滯，心神不安，出現(xiàn)多夢，可通過安神定志、益氣養(yǎng)心等方式調(diào)節(jié)。
4、心腎不交：如果心腎出現(xiàn)不交的情況，通常會導致水火不濟，心神不安，出現(xiàn)多夢，可遵醫(yī)囑使用天王補心丹、交泰丸、朱砂安神丸等藥物治療。
5、痰火擾心：痰火擾心一般會導致痰熱上擾，心神不寧，出現(xiàn)多夢，可遵醫(yī)囑使用礞石滾痰丸、清氣化痰丸、安宮牛黃丸等藥物治療。
日常生活中，睡覺多夢患者一般需要注意飲食，避免因為食用辣子雞、酸辣粉、辣條等辛辣、刺激的食物而導致不良反應更加嚴重。