左腿膝蓋左側(cè)疼痛可能與半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶拉傷、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。
1、半月板損傷
半月板損傷多由膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)或過度負(fù)重導(dǎo)致，表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側(cè)或外側(cè)局限性疼痛，下蹲或上下樓梯時(shí)加重?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
2、骨關(guān)節(jié)炎
退行性骨關(guān)節(jié)炎常見于中老年人，因軟骨磨損引發(fā)膝蓋內(nèi)側(cè)刺痛，晨起僵硬感明顯?？赏ㄟ^熱敷、鹽酸氨基葡萄糖膠囊治療，晚期需關(guān)節(jié)置換術(shù)。
3、韌帶拉傷
運(yùn)動(dòng)時(shí)急停變向可能導(dǎo)致內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷，表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側(cè)腫脹壓痛。急性期需冰敷制動(dòng)，配合氟比洛芬凝膠貼膏外用，嚴(yán)重撕裂需韌帶重建術(shù)。
4、滑膜炎
膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥會(huì)引發(fā)彌漫性脹痛，活動(dòng)時(shí)伴摩擦音。可關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液，配合洛索洛芬鈉片口服控制炎癥。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積在膝關(guān)節(jié)引發(fā)劇痛，常見夜間突發(fā)紅腫。需服用非布司他片降尿酸，急性期用秋水仙堿片止痛，同時(shí)低嘌呤飲食。
日常應(yīng)避免長時(shí)間爬樓梯或深蹲，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)，肥胖者需減重降低膝關(guān)節(jié)負(fù)荷。疼痛發(fā)作期可局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，但若持續(xù)疼痛超過3天或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、無法承重等情況，須立即至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，通過X光、MRI等檢查明確診斷后規(guī)范治療，切勿自行長期服用止痛藥掩蓋病情。